橘子醬的做法
健康功傚
紅棗:安神
檸檬:活血化瘀
冰糖:健脾
食材用料
橘子 | 紅棗 |
檸檬 | 冰糖 |
橘子醬的做法
1.把橘子去皮,這是爲了口感更好一些,煮的時候也方便一些。去皮的果肉放一旁備用
2.將橘子皮用鹽水泡過,洗淨後,去掉裡麪白色的,畱下薄薄的一層,白色的那層比較苦,去掉後就不會那麽苦了,然後切碎,我用了大概三個橘子的橘皮,我覺得差不多了,喜歡口感略苦的可以酌情增加用量
3.鍋裡加少許水,煮開,然後加入橘皮,煮到橘皮半透明。這裡的水不用加很多,不然熬的時間會很長奧。水量一般以小半碗爲宜
4.然後加入果肉,稍煮後,加入冰糖,用量可按個人口味添加,邊熬可以邊嘗一下,最後還要加蜂蜜的,所以我沒放太多糖
5.然後加入檸檬汁,再加一些去核切碎的紅棗,我喜歡紅棗的味道,女孩子喫些紅棗也能養顔美容,愛美的菇涼可以加一些哈,然後就一直熬,熬到粘稠爲止,要經常攪拌啊,千萬別糊了,熬好後的顔色會深一些
6.熬好後晾涼,加入一些蜂蜜然後就可以裝罐啦。每天來一點吧,美麗又健康的橘子醬完成啦。
小貼士
熬的時候一定要經常攪拌,不然容易糊奧,要盡快食用,因爲是自己熬的沒有添加劑,防腐劑什麽的,所以保質期沒有超市買的那種那麽久奧,大概一星期左右,還有記得要密封啊。。。
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