椒蒜蝦皮的做法
健康功傚
青椒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
食材用料
淡皮蝦 | 大蒜 |
青椒 | 色拉油 |
醬油 |
椒蒜蝦皮的做法
1.備好所用材料。
2.熱鍋加油。
3.入蒜末及椒丁小火爆香。
4.淡皮蝦洗淨瀝好水,下鍋轉大火爆炒至微乾。
5.加入適量醬油調味,炒至均勻入味即可關火。
6.一份鮮香補鈣的椒蒜蝦皮完成
小貼士
淡皮蝦是不帶鹹味,因此要加入適量醬油
淡皮蝦過水洗後會微溼,因此要先大火炒乾再轉小火炒香。
青椒:活血化瘀
醬油:活血化瘀
淡皮蝦 | 大蒜 |
青椒 | 色拉油 |
醬油 |
1.備好所用材料。
2.熱鍋加油。
3.入蒜末及椒丁小火爆香。
4.淡皮蝦洗淨瀝好水,下鍋轉大火爆炒至微乾。
5.加入適量醬油調味,炒至均勻入味即可關火。
6.一份鮮香補鈣的椒蒜蝦皮完成
淡皮蝦是不帶鹹味,因此要加入適量醬油
淡皮蝦過水洗後會微溼,因此要先大火炒乾再轉小火炒香。
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