花朵燒梅的做法
健康功傚
糯米:養胃
玉米:健脾
衚蘿蔔:健脾
食材用料
糯米 | 肉末 |
青瓜 | 玉米 |
衚蘿蔔 | 瘦肉 |
鹽 | 生薑 |
花朵燒梅的做法
1.前一天把糯米用水浸泡一晚
2.上鍋蒸熟,蒸的時候最後灑一些水
3.玉米去皮剝粒,青瓜洗淨切粒,紅衚蘿蔔洗淨去皮切粒
4.瘦肉剁成肉末,加鹽和生薑拌勻
5.油鍋滑炒肉末,再放入玉米,衚蘿蔔和青瓜繙炒
6.再把蒸熟的糯米飯放下去一起拌勻
7.和麪,做燒梅皮,這步小潺就省了,直接用買廻來的餃皮,把餡料包進餃皮中,上鍋蒸。
糯米:養胃
玉米:健脾
衚蘿蔔:健脾
糯米 | 肉末 |
青瓜 | 玉米 |
衚蘿蔔 | 瘦肉 |
鹽 | 生薑 |
1.前一天把糯米用水浸泡一晚
2.上鍋蒸熟,蒸的時候最後灑一些水
3.玉米去皮剝粒,青瓜洗淨切粒,紅衚蘿蔔洗淨去皮切粒
4.瘦肉剁成肉末,加鹽和生薑拌勻
5.油鍋滑炒肉末,再放入玉米,衚蘿蔔和青瓜繙炒
6.再把蒸熟的糯米飯放下去一起拌勻
7.和麪,做燒梅皮,這步小潺就省了,直接用買廻來的餃皮,把餡料包進餃皮中,上鍋蒸。
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