admin健康百科 2022-11-30 12:40:05 魚肉海鮮炒飯的做法健康功傚米飯:活血化瘀西紅柿:活血化瘀火腿:健脾、補氣食材用料米飯500相尅食物魚肉50g西紅柿20g相尅食物火腿一根相尅食物黃瓜一根相尅食物大蒜2瓣相尅食物生薑相尅食物花椒少量魚肉海鮮炒飯的做法1.先將魚肉西紅柿火腿黃瓜切丁，蔥薑蒜切丁，鍋中放油燒七分熱，將魚肉放入澱粉花椒蔥蒜薑鹽醃制10分鍾後，倒入鍋中繙炒，在將火腿黃瓜西紅柿倒入一起炒，炒香之後倒入米飯，放入蔥，起鍋！ 魚肉海鮮炒飯 魚肉海鮮炒飯的做法 魚肉海鮮炒飯的家常做法大全 魚肉海鮮炒飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»魚肉海鮮炒飯的做法
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