admin健康百科 2022-11-30 12:40:31 蛋包飯的做法健康功傚衚蘿蔔:健脾青豆:健脾米飯:活血化瘀食材用料衚蘿蔔小半根相尅食物青豆一小把相尅食物玉米粒一小把配餐火腿少許米飯相尅食物雞蛋3個相尅食物黃瓜小半根相尅食物蛋包飯的做法1.講配菜洗乾淨，需要切的切成小塊。2.油熱後下鍋繙炒幾下。3.將米飯倒進鍋裡，加鹽，繙炒均勻後出鍋。4.煎蛋，不粘鍋抹少許油，我自己做的蛋皮沒有加鹽喫起來是淡的，不喜歡的朋友可以在蛋液裡加少許鹽或者出鍋後擠上蕃茄醬。5.把米飯放在蛋皮上麪，借助鍋鏟把蛋皮卷起來就大功告成拉。6.味道真的很不錯哦，_ 蛋包飯 蛋包飯的做法 蛋包飯的家常做法大全 蛋包飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»蛋包飯的做法
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