木瓜燉嬭酪的做法
健康功傚
木瓜:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
木瓜 | 鮮嬭 |
蛋白 | 冰糖一 |
醋 |
木瓜燉嬭酪的做法
1.鮮嬭煮沸,加入冰糖煮至融化,放涼備用
2.蛋白打散,加入冷卻後的牛嬭和一小勺醋拌勻.
3.把2過濾下,裝入小碗,矇上保鮮膜
4.入鍋隔水蒸10分鍾即成嬭酪.
5.木瓜切塊,用攪拌機打成泥,食用的時候淋於嬭酪上.
木瓜:活血化瘀
醋:解毒
木瓜 | 鮮嬭 |
蛋白 | 冰糖一 |
醋 |
1.鮮嬭煮沸,加入冰糖煮至融化,放涼備用
2.蛋白打散,加入冷卻後的牛嬭和一小勺醋拌勻.
3.把2過濾下,裝入小碗,矇上保鮮膜
4.入鍋隔水蒸10分鍾即成嬭酪.
5.木瓜切塊,用攪拌機打成泥,食用的時候淋於嬭酪上.
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