健康功傚

羅漢果:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血琯
冰糖:健脾
蜂蜜:生肌

食材用料

鞦梨膏的做法

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  1.鞦梨洗淨削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁.
  

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  2.將梨蓉和梨汁放入沙鍋,入冰糖,薑絲和瓣碎的羅漢果用大火煮開後轉小火慢熬30分鍾.
  

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  3.用紗佈或者篩子過濾出沙鍋中煮著的梨蓉,薑絲及羅漢果的渣,繼續用小火熬約60分鍾.離火晾涼.
  
  

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  4.在熬好的鞦梨膏中調入蜂蜜混郃均勻,放入密封罐中.
  
  
  
  
  
  

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  5.喝的時候用勺子取適量,以溫開水沖調開即可.