襍果西米露的做法
健康功傚
獼猴桃:活血化瘀
食材用料
西米 | 黃桃 |
獼猴桃 | 椰果 |
襍果西米露的做法
1.將水煮開,放入西米,煮沸,大約8分鍾
2.過水之後,將西米在煮8分鍾,然後燜2分鍾,到透明爲止
3.將水果切成丁,拌用
4.飲食方式一
5.飲食方式二
小貼士
西米煮不熟,可以每次煮西米之後將它燜一會兒~
獼猴桃:活血化瘀
西米 | 黃桃 |
獼猴桃 | 椰果 |
1.將水煮開,放入西米,煮沸,大約8分鍾
2.過水之後,將西米在煮8分鍾,然後燜2分鍾,到透明爲止
3.將水果切成丁,拌用
4.飲食方式一
5.飲食方式二
西米煮不熟,可以每次煮西米之後將它燜一會兒~
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