admin紅棗枸杞銀耳羹的做法
健康功傚
冰糖:健脾
食材用料
| 銀耳(福建的黃金耳) | 紅棗(河北去核的金絲小棗) |
| 枸杞(甯夏産) | 冰糖 |
紅棗枸杞銀耳羹的做法
1.
2.1銀耳用熱水泡發，撕成小塊洗乾淨，不乾淨會有異味。紅棗，枸杞也要洗乾淨。
2銀耳放鍋裡用大火燒開煮30分鍾。
3放入紅棗繼續煮20分鍾。
4最後放入枸杞煮10分鍾。
5關火以後放入冰糖燜30分鍾。
冰糖:健脾
| 銀耳(福建的黃金耳) | 紅棗(河北去核的金絲小棗) |
| 枸杞(甯夏産) | 冰糖 |
1.
2.1銀耳用熱水泡發，撕成小塊洗乾淨，不乾淨會有異味。紅棗，枸杞也要洗乾淨。
2銀耳放鍋裡用大火燒開煮30分鍾。
3放入紅棗繼續煮20分鍾。
4最後放入枸杞煮10分鍾。
5關火以後放入冰糖燜30分鍾。
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