健康功傚

山葯:補肺
紅棗:安神

食材用料

山葯紅棗甜湯的做法

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  1.山葯洗淨削皮，切成小塊，放進涼水中備用。

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  2.紅棗用開水泡一下，洗淨。

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  3.水燒開後把山葯和紅棗加進去，大火煮十分鍾，再小火煮，時間最少得20分鍾，時間越長越好喝。記得加冰糖，甜度自己掌握，喜歡甜就多放一些；不喜歡就少放。

小貼士

我的菜圖少了點，因爲做著做著就忘了拍照了。