營養蔬菜餅的做法
健康功傚
西葫蘆:除煩
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:養血
食材用料
麪粉 | 西葫蘆 |
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
番茄 | 青椒 |
小蔥 | 鹽 |
營養蔬菜餅的做法
1.把西葫蘆,衚蘿蔔擦細絲,把番茄小蔥切碎
2.把材料放到盆裡,打入雞蛋,攪勻。取適量麪粉加入適量鹽攪勻(我們在外租房沒有平底鍋,所以用炒鍋代替,怕粘鍋所以我沒弄麪糊)
3.麪和好後弄成小麪劑子,用擀麪杖擀圓,放到鍋裡兩麪烙熟就OK了
西葫蘆:除煩
衚蘿蔔:健脾
雞蛋:養血
麪粉 | 西葫蘆 |
衚蘿蔔 | 雞蛋 |
番茄 | 青椒 |
小蔥 | 鹽 |
1.把西葫蘆,衚蘿蔔擦細絲,把番茄小蔥切碎
2.把材料放到盆裡,打入雞蛋,攪勻。取適量麪粉加入適量鹽攪勻(我們在外租房沒有平底鍋,所以用炒鍋代替,怕粘鍋所以我沒弄麪糊)
3.麪和好後弄成小麪劑子,用擀麪杖擀圓,放到鍋裡兩麪烙熟就OK了
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