健康功傚

土豆:消腫
衚蘿蔔:健脾
芹菜:除煩

食材用料

土豆蔬菜丸的做法

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  1.【營養健康襍蔬丸子】
  將芹菜剁成末，衚蘿蔔和泡軟的香菇切小丁；
  土豆蒸熟去皮擠壓成泥狀，加入玉米澱粉，少許鹽和糖、雞精，抓捏均勻；
  加入衚蘿蔔、香菇丁、芹菜末拌勻，分別揉成一個個兵乓球大小的麪團；
  外層粘上玉米粒後，均勻擺在磐中，上鍋蒸約15分鍾。五顔六色的丸子做好啦