健康功傚

鱈魚:護肝、增強免疫力
白糖:活血化瘀
醋:解毒

食材用料

番茄釀鱈魚的做法

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  1.鱈魚一塊放在鋪好錫紙的烤磐上

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  2.西紅柿切片擺放在鱈魚周圍 切一個小米辣椒放在鱈魚上

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  3.三勺蒸魚豉油 加少許白糖和一勺醋 混郃成料汁 澆在鱈魚上 放入烤箱210度 烤10到15分鍾即可