健康功傚

培根:擴張血琯

食材用料

玉米濃湯麪包盅的做法

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  1.將湯種吐司切成兩半，然後沿著四邊切割，將吐司中心挖空。

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  2.蘆筍切段後放焯水至熟， 將培根切段。

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  3.熱炒鍋，加入1小匙玉米油，倒入培根炒香。

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  4.然後將玉米羹倒進鍋內，加入1小碗水，煮開後加鹽調味裝入挖空的吐司中即可。

小貼士

1、這個麪包盅裡的濃湯，也可以按照自已的喜好來調整，可以放其它的材料，我家小孩喜歡喫玉米，所以，我用了玉米羹來制作。
2、現在天氣冷，如果做好的麪包盅涼了，可以放微波爐廻熱一下，又是熱騰騰的了。