腸仔生菜湯的做法
健康功傚
生菜:養胃
食材用料
生菜 | 火腿腸 |
豬骨湯 | 油 |
雞粉 | 食鹽 |
腸仔生菜湯的做法
1.食材:生菜和火腿腸。
2.將生菜用清水浸泡20分鍾,擇洗乾淨,瀝乾。
3.將火腿腸切片。
4.預先煮好的豬骨湯。
5.倒入適量的粟米油,大火燒開。
6.放入生菜。
7.放入火腿腸。
8.放入適量的雞粉。
9.放入適量的食鹽。
10.拌勻,煮滾,即可關火。
小貼士
在挑選生菜的時候,除了要看菜葉的顔色是否青綠外,還要注意莖部,莖色帶白的才夠新鮮。
生菜:養胃
生菜 | 火腿腸 |
豬骨湯 | 油 |
雞粉 | 食鹽 |
1.食材:生菜和火腿腸。
2.將生菜用清水浸泡20分鍾,擇洗乾淨,瀝乾。
3.將火腿腸切片。
4.預先煮好的豬骨湯。
5.倒入適量的粟米油,大火燒開。
6.放入生菜。
7.放入火腿腸。
8.放入適量的雞粉。
9.放入適量的食鹽。
10.拌勻,煮滾,即可關火。
在挑選生菜的時候,除了要看菜葉的顔色是否青綠外,還要注意莖部,莖色帶白的才夠新鮮。
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