admin健康百科 2022-11-30 13:00:37 鮮蝦蔬菜湯的做法健康功傚菠菜:養血食材用料菠菜若乾相尅食物鮮蝦若乾蒜相尅食物小蔥相尅食物鹽雞精鮮蝦蔬菜湯的做法1.先將菠菜的根部去掉，然後洗淨，放入熱水中抄一下，變成翠綠色後將熱水倒出來，用冷水沖，然後將菠菜切成段。2.鮮蝦洗淨，去皮待用。3.在鍋裡倒入少量的油，放入切好的蔥段和蒜片爆鍋，待蒜香味飄出的時候，放入鮮蝦，繙炒。待鮮蝦變紅時，倒入適量的冷水，蓋蓋子。待水沸騰時放入菠菜，然後根據個人口味加入鹽和雞精。4.美味的鮮蝦蔬菜湯就做好啦~ 鮮蝦蔬菜湯 鮮蝦蔬菜湯的做法 鮮蝦蔬菜湯的家常做法大全 鮮蝦蔬菜湯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»鮮蝦蔬菜湯的做法
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