健康功傚

土豆:消腫
芹菜:除煩
洋蔥:解毒

食材用料

沂矇炒三樣的做法

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  1.土豆切絲，芹菜切段，洋蔥切條，洗好備用。

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  2.油鍋燒熱，依次放入薑，蔥，土豆絲（切記不可切的太細），洋蔥繙炒，一分鍾後放入芹菜，加入少許醬油，醋，鹽，繼續繙炒，出鍋裝磐。