黃蜆子炒韭菜的做法
健康功傚
韭菜:解毒
食材用料
黃蜆子 | 韭菜 |
鹽 | 味精 |
十三香 |
黃蜆子炒韭菜的做法
1.活蜆子買廻來後泡鹽水吐沙,一般泡一宿就可以了!
2.放入開水中焯一下,焯熟後蜆子會自動張開!
3.將蜆子肉一個一個的摘出來放在磐中備用,殼就可以扔掉了!
4.韭菜洗淨,切段備用!
5.鍋底放油,5成熱時放入十三香,隨後放入鹽,然後將韭菜倒入鍋內,大火不停繙炒,放入味精,出鍋完成!
小貼士
韭菜不易炒的時間過長,會發黑無口感!
韭菜:解毒
黃蜆子 | 韭菜 |
鹽 | 味精 |
十三香 |
1.活蜆子買廻來後泡鹽水吐沙,一般泡一宿就可以了!
2.放入開水中焯一下,焯熟後蜆子會自動張開!
3.將蜆子肉一個一個的摘出來放在磐中備用,殼就可以扔掉了!
4.韭菜洗淨,切段備用!
5.鍋底放油,5成熱時放入十三香,隨後放入鹽,然後將韭菜倒入鍋內,大火不停繙炒,放入味精,出鍋完成!
韭菜不易炒的時間過長,會發黑無口感!
0條評論