馬齒莧煎餅的做法
健康功傚
馬齒莧:低蛋白質
雞蛋:養血
食材用料
馬齒莧 | 麪粉 |
雞蛋 | 蔥 |
鹽 |
馬齒莧煎餅的做法
1.馬齒莧切碎備用。
2.打一個雞蛋,切一些蔥花放進裝馬齒莧的容器裡。
3.倒入適量的麪粉。
4.加水,一邊加一邊看麪糊的粘稠度。
5.按口味加一些鹽。
6.鍋中刷薄薄一層油。
7.燒熱後,舀一勺麪糊,轉鍋攤平。
8.中小火烙到兩麪金黃即可。
馬齒莧:低蛋白質
雞蛋:養血
馬齒莧 | 麪粉 |
雞蛋 | 蔥 |
鹽 |
1.馬齒莧切碎備用。
2.打一個雞蛋,切一些蔥花放進裝馬齒莧的容器裡。
3.倒入適量的麪粉。
4.加水,一邊加一邊看麪糊的粘稠度。
5.按口味加一些鹽。
6.鍋中刷薄薄一層油。
7.燒熱後,舀一勺麪糊,轉鍋攤平。
8.中小火烙到兩麪金黃即可。
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