花生紫薯包的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
食材用料
麪粉 | 紫薯 |
花生渣 | 酵母 |
清水 | 糖 |
花生紫薯包的做法
1.花生渣和麪粉加入適量的酵母
2.加清水揉成麪團
3.現在的天氣熱,半個小時就發酵好啦!
4.把發好的麪團排出氣,分成小份,包上紫薯餡(紫薯餡我加了糖,所以有些甜)
5.上鍋蒸15分鍾,蒸好後不要立即揭蓋,再燜5分鍾,以防包子廻縮
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
麪粉 | 紫薯 |
花生渣 | 酵母 |
清水 | 糖 |
1.花生渣和麪粉加入適量的酵母
2.加清水揉成麪團
3.現在的天氣熱,半個小時就發酵好啦!
4.把發好的麪團排出氣,分成小份,包上紫薯餡(紫薯餡我加了糖,所以有些甜)
5.上鍋蒸15分鍾,蒸好後不要立即揭蓋,再燜5分鍾,以防包子廻縮
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