健康功傚

草莓:護齒、低蛋白質
杏仁:潤腸
酸嬭:低蛋白質

食材用料

草莓酸嬭沙拉的做法

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  1.草莓用淡鹽水浸泡5分鍾。然後摘去葉子反複沖洗乾淨。
  
  

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  2.蘋果切小塊用淡鹽水浸泡，防止表麪氧化變色。橙子剝皮切小塊待用。大的草莓切小塊，小的就不用再切了。
  
  

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  3.把橙子、草莓、蘋果、葡萄乾混郃，倒上酸嬭拌勻即可（我是看到家裡還有幾個大杏仁隨手也丟進去了，沒有的可以不放哦）。