紅油牛肚的做法
健康功傚
牛肚:補虛、健脾胃
芝麻:補血
醋:補血、低蛋白質
食材用料
牛肚 | 花生碎 |
芝麻 | 鹽 |
生抽 | 香菜葉末 |
薑片 | 拍扁的蒜瓣 |
衚椒粒 | 味精 |
紅油 | 糖 |
醋 |
紅油牛肚的做法
1.準備一小碗,將花生碎、芝麻、生抽、香菜、味精、鹽、糖、醋攪拌均勻。
2.開小火,用紅油將蒜瓣、薑片、衚椒粒爆香,之後倒入之前的調料碗。
3.將洗淨和切好絲的熟牛肚放入之前的熱鍋裡再煸一下,去掉多餘的水分。
4.將煸好的牛肚放入磐裡,澆上所有的調味汁,冷卻20分鍾後,可食。
牛肚:補虛、健脾胃
芝麻:補血
醋:補血、低蛋白質
牛肚 | 花生碎 |
芝麻 | 鹽 |
生抽 | 香菜葉末 |
薑片 | 拍扁的蒜瓣 |
衚椒粒 | 味精 |
紅油 | 糖 |
醋 |
1.準備一小碗,將花生碎、芝麻、生抽、香菜、味精、鹽、糖、醋攪拌均勻。
2.開小火,用紅油將蒜瓣、薑片、衚椒粒爆香,之後倒入之前的調料碗。
3.將洗淨和切好絲的熟牛肚放入之前的熱鍋裡再煸一下,去掉多餘的水分。
4.將煸好的牛肚放入磐裡,澆上所有的調味汁,冷卻20分鍾後,可食。
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