洋蔥拌苦瓜的做法
健康功傚
苦瓜:護齒、低蛋白質
洋蔥:潤腸
食材用料
苦瓜 | 洋蔥 |
鹽、醋、醬油、香油 |
洋蔥拌苦瓜的做法
1.非常簡單,所以不發照片了。苦瓜剖開,裡麪的白瓤能挖多乾淨挖多乾淨,切絲。洋蔥切絲。
2.加上各種調料,拌就可以了。
3.洋蔥和苦瓜可以互相中和辣味和苦味,洋蔥還有淡淡的甜,苦瓜也不怕苦了!
苦瓜:護齒、低蛋白質
洋蔥:潤腸
苦瓜 | 洋蔥 |
鹽、醋、醬油、香油 |
1.非常簡單,所以不發照片了。苦瓜剖開,裡麪的白瓤能挖多乾淨挖多乾淨,切絲。洋蔥切絲。
2.加上各種調料,拌就可以了。
3.洋蔥和苦瓜可以互相中和辣味和苦味,洋蔥還有淡淡的甜,苦瓜也不怕苦了!
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