健康功傚

甘蔗:補血、低蛋白質
荸薺:化痰

食材用料

甘蔗荸薺水的做法

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  1.甘蔗削去外皮，從中間剁開成小根。荸薺洗淨挖掉小蒂
  

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  2.把兩種材料一起擱鍋裡，大火煮開後撈淨浮沫。
  

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  3.轉小火至荸薺全熟即可。