admin冰糖銀耳枸杞甜羹的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
食材用料
| 銀耳 | 枸杞 |
| 老冰糖 | 清水 |
冰糖銀耳枸杞甜羹的做法
1.先把銀耳泡好，用溫水泡化。
2.選大雪梨，洗乾淨。
3.將雪梨切塊，保畱梨皮更加營養。
4.把銀耳掰小塊放到燉鍋裡。
5.將雪梨放到燉鍋裡。
6.把枸杞洗好，泡發，準備好冰糖。
7.將泡好的枸杞放到燉鍋，冰糖也放進去，加滿清水。
8.材料準備完畢，調好時間，1.5小時，慢燉就可以了。
9.噔噔噔噔……哈哈，大功告成！大家可以試試哦，美味又營養的家庭甜羹！
銀耳:保護神經系統
| 銀耳 | 枸杞 |
| 老冰糖 | 清水 |
1.先把銀耳泡好，用溫水泡化。
2.選大雪梨，洗乾淨。
3.將雪梨切塊，保畱梨皮更加營養。
4.把銀耳掰小塊放到燉鍋裡。
5.將雪梨放到燉鍋裡。
6.把枸杞洗好，泡發，準備好冰糖。
7.將泡好的枸杞放到燉鍋，冰糖也放進去，加滿清水。
8.材料準備完畢，調好時間，1.5小時，慢燉就可以了。
9.噔噔噔噔……哈哈，大功告成！大家可以試試哦，美味又營養的家庭甜羹！
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