養胃湯粥南瓜小米粥的做法

養胃湯粥南瓜小米粥的做法,第1張

養胃湯粥南瓜小米粥的做法,養胃湯粥南瓜小米粥,第2張

健康功傚

南瓜:低蛋白質
小米:和胃
紅棗:補脾胃、益氣血

食材用料

南瓜400尅相尅食物小米50尅相尅食物
紅棗5顆相尅食物枸杞15顆相尅食物
冰糖10顆相尅食物

養胃湯粥南瓜小米粥的做法

  • 養胃湯粥南瓜小米粥的做法,養胃湯粥南瓜小米粥的做法圖解1,第3張

    1.主輔料洗淨待用,鍋開小火50分鍾,即可

  • 養胃湯粥南瓜小米粥的做法,養胃湯粥南瓜小米粥的做法圖解2,第4張

    2.美味又營養


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