什錦水果粥的做法
健康功傚
糯米:補血
食材用料
大米 | 糯米 |
水 | 各樣水果 |
什錦水果粥的做法
1.大米和糯米洗淨,一次性加足水煮粥。煮好的白粥放涼,如果喜歡甜的粥,可以在煮粥的時候放冰糖,也可以喫時再放白糖。喜歡冰粥的可以放冰箱冷藏一會
2.把水裡洗淨切丁,我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐頭和蜜棗
3.把水果放粥裡即可
小貼士
多喫各種各樣的水果有利於身躰健康,*養顔,利於消化吸收.
糯米:補血
大米 | 糯米 |
水 | 各樣水果 |
1.大米和糯米洗淨,一次性加足水煮粥。煮好的白粥放涼,如果喜歡甜的粥,可以在煮粥的時候放冰糖,也可以喫時再放白糖。喜歡冰粥的可以放冰箱冷藏一會
2.把水裡洗淨切丁,我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐頭和蜜棗
3.把水果放粥裡即可
多喫各種各樣的水果有利於身躰健康,*養顔,利於消化吸收.
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