簡易椰漿飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
食材用料
米飯 | 班蘭葉 |
椰漿和水 |
簡易椰漿飯的做法
1.米飯2量盃,班蘭葉4片,椰漿和水一樣一半。
2.米洗乾淨,班蘭葉洗乾淨之後放入電飯煲,正常水量煮飯即可。
小貼士
班蘭葉——印尼話叫Pandan,它在印尼、馬來西亞、新加坡等地名氣大得很,班蘭葉是一種熱帶綠色植物,有一種十分獨特的天然芳香味,能讓食物增添清新、香甜的味道。
米飯:低蛋白質
米飯 | 班蘭葉 |
椰漿和水 |
1.米飯2量盃,班蘭葉4片,椰漿和水一樣一半。
2.米洗乾淨,班蘭葉洗乾淨之後放入電飯煲,正常水量煮飯即可。
班蘭葉——印尼話叫Pandan,它在印尼、馬來西亞、新加坡等地名氣大得很,班蘭葉是一種熱帶綠色植物,有一種十分獨特的天然芳香味,能讓食物增添清新、香甜的味道。
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