蓮子薏苡仁蓮藕粉粥的做法
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健康功傚
蓮子:保護神經系統
冰糖:和胃
食材用料
蓮子 | 薏苡仁 |
蓮藕粉 | 冰糖 |
黑芝麻漿 | 水 |
蓮子薏苡仁蓮藕粉粥的做法
1.薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。
打漿機設置濃湯档,打完後再設置飲料档完成。
最後將羮盛出用黑芝漿勾畫出自己喜愛的圖樣即可!
小貼士
若想増加濃稠度 ,可再煮沸後飲用
蓮子:保護神經系統
冰糖:和胃
蓮子 | 薏苡仁 |
蓮藕粉 | 冰糖 |
黑芝麻漿 | 水 |
1.薏苡仁洗淨,用水浸泡4小時,與蓮子,蓮藕粉一起放入打漿機,加1000ml水。
打漿機設置濃湯档,打完後再設置飲料档完成。
最後將羮盛出用黑芝漿勾畫出自己喜愛的圖樣即可!
若想増加濃稠度 ,可再煮沸後飲用
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