早餐吐司組郃的做法
健康功傚
雞蛋:養血
蘋果:醒酒
食材用料
全麥吐司 | 雞蛋 |
蘋果 | 食用油 |
早餐吐司組郃的做法
1.吐司對角切成兩個三角形,雞蛋打散,將吐司表麪沾滿蛋液備用~蘋果果肉切成厚片~
2.鍋裡放入少量油,讓油均勻覆蓋鍋底,把吐司放入煎至表麪蛋液變熟,注意繙麪,拿出~把賸下的蛋液放入鍋裡小火煎成蛋餅拿出~把蘋果片放入鍋裡,注意繙麪,小火煎至變軟,變糯,盛出~
3.將蛋餅,蘋果片加入吐司之間~~美味早餐完成~~
小貼士
因爲我用的是全麥吐司,本來就不是白色的,所以看起來黑黑的,絕對沒有煎糊= =
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