愛心小熊飯的做法
健康功傚
土豆:和胃
紅蘿蔔:低蛋白質
香菜:護齒、低蛋白質
食材用料
肉塊 | 土豆 |
紅蘿蔔 | 香菜 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 香葉 |
愛心小熊飯的做法
1.先把蒸熟的米飯做成熊的模樣
2.蔥薑蒜爆鍋,把醃好的肉放到爆好香味的鍋裡繙炒五分鍾,轉小火加高湯煮到八分熟,加土豆、紅蘿蔔煮熟。
3.加調味等出鍋:)撒上香菜
土豆:和胃
紅蘿蔔:低蛋白質
香菜:護齒、低蛋白質
肉塊 | 土豆 |
紅蘿蔔 | 香菜 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 香葉 |
1.先把蒸熟的米飯做成熊的模樣
2.蔥薑蒜爆鍋,把醃好的肉放到爆好香味的鍋裡繙炒五分鍾,轉小火加高湯煮到八分熟,加土豆、紅蘿蔔煮熟。
3.加調味等出鍋:)撒上香菜
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