新疆手抓飯的做法
健康功傚
羊肉:保護神經系統
土豆:和胃
衚蘿蔔:清熱解毒
食材用料
羊肉 | 土豆 |
衚蘿蔔 | 調料 |
蔥 | 薑 |
蒜 |
新疆手抓飯的做法
1.先將大米浸泡半小時,歡迎交流美食心得471716480
2.羊肉用開水躺一下撇去浮沫撈出。將蔥薑蒜調理下油鍋煸香,放入土豆和衚蘿蔔以及羊肉煸炒,下適量醬油上色,下鹽調味關火待用。
3.將泡好的米飯入電壓力鍋(加入比平時燜米飯略少得水)倒入之前炒好的羊肉,加蓋定時15分鍾時間到就可享用啦。
羊肉:保護神經系統
土豆:和胃
衚蘿蔔:清熱解毒
羊肉 | 土豆 |
衚蘿蔔 | 調料 |
蔥 | 薑 |
蒜 |
1.先將大米浸泡半小時,歡迎交流美食心得471716480
2.羊肉用開水躺一下撇去浮沫撈出。將蔥薑蒜調理下油鍋煸香,放入土豆和衚蘿蔔以及羊肉煸炒,下適量醬油上色,下鹽調味關火待用。
3.將泡好的米飯入電壓力鍋(加入比平時燜米飯略少得水)倒入之前炒好的羊肉,加蓋定時15分鍾時間到就可享用啦。
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