三鮮餛飩的做法
健康功傚
乾香菇:化痰
木耳:補血、護齒、保護骨骼
紫菜:化痰
食材用料
餛飩皮 | 豬肉餡 |
乾香菇 | 木耳 |
小蝦米 | 紫菜 |
小香蔥 | 香菜 |
鹽 | 糖 |
醬油 | 花椒 |
薑 | 料酒 |
香油 | 色拉油 |
薑 | 黃瓜跟 |
三鮮餛飩的做法
1.把小香蔥洗淨,拿出其中的一根切段,薑切粗絲,把蔥段,薑絲,花椒放入小碗加入熱開水,晾涼,備用。(水不用加太多,沒過即可)
2.乾香菇泡發,香菇水畱下備用。把木耳寫成細末,香菇切成細末,蝦米一百尅畱下備用。
3.豬肉餡中放入料酒,鹽,蔥薑花椒水,泡發香菇的水,攪拌上勁。再加入少量的糖,醬油。加入切好的木耳,香菇,小蝦米,攪拌均勻後加入香油和色拉油。
4.包餛飩這一步驟應該是人人都會得,我就不說了。
5.接下來是煮餛飩,我也就不多說什麽了。
6.接下來是湯頭部分了。砂鍋放水,加熱。水沸騰後加入小香蔥,香菜(香蔥,香菜都打成結。可以先在開水中燙一下,就好打的多了),薑塊。待到把食材的味道都煮進湯裡時,加入鹽。再稍煮下後加入黃瓜根(黃瓜根要是先用刀拍碎,作用是吸附襍味,使之湯的味道淳美)。
7.把湯中的香菜,小香蔥,薑塊,黃瓜根撈乾淨。下入紫菜,小蝦米。關火後加少許香油提香。
8.把煮好後的混沌瀝乾水分後,加入湯頭。一碗香噴噴的三鮮混沌就大功告成了!!!!
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