健康功傚

糯米:補血
紅豆沙:低蛋白質
豬油:抗癌防癌

食材用料

紅豆八寶飯的做法

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  1.黑糯米、糯米洗淨浸泡過夜

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  2.將泡好的米放入電飯煲煮熟，加水沒過米就可以，浸泡過程中米已吸足水分

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  3.趁熱加豬油、糖拌勻，碗內擦豬油

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  4.放入紅豆，糯米飯、紅豆沙，層層壓實。再上火蒸一個半小時，出鍋倒釦到磐子裡即可。