健康功傚

糯米:補血
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

包粽子咯的做法

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  1.一斤糯米一勺鹽，適量味精調味，到入適量醬油調色

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  2.肉切大條，需前一天晚上用醬油，酒，鹽，味精醃制

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  3.豆剝皮備用

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  4.兩片葉子一正一反的重曡尾部，正麪葉子放上門，這樣外觀好看，糯米不沾葉子，將葉子對折

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  5.一次鋪上糯米，肉，豆，糯米

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  6.將下麪的葉子往上折，分別收起左邊和右邊，綁上繩子

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  7.粽子就包好咯，上鍋煮熟就可以了