健康功傚

鼕瓜:化痰
豬肉:潤燥
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鼕瓜肉片湯的做法

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  1.鼕瓜去皮去籽切片

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  2.豬肉切片後加鹽、生抽、地瓜粉拌勻

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  3.燒開一鍋水，將鼕瓜先煮，需要加少許薑和加少許油一同煮

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  4.待鼕瓜煮軟後，將肉片均勻放入一同煮

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  5.最後可加鹽調味

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  6.可以喝湯啦

小貼士

肉片放入湯中，不可*