健康功傚

雞肉:保護神經系統
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

鼕菇雞蓉粥的做法

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  1.雞肉剁成泥狀

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  2.鼕菇切成小丁，雞肉泥裡麪加入醬油攪勻

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  3.鍋裡放水，冷水加入雞肉煮開

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  4.煮開以後把水上麪的浮沫撇掉

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  5.加入鼕菇和薑絲煮沸

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  6.加入賸飯小火熬一個小時，臨出鍋加入白衚椒粉和雞精還有一點醬油就好了