admin健康百科 2022-11-30 13:36:57 炒三絲的做法健康功傚紅蘿蔔:低蛋白質萵筍:低蛋白質食材用料紅蘿蔔適量高筍適量萵筍適量相尅食物鹽適量油適量味精適量相尅食物蠔油適量炒三絲的做法1.備萵筍，紅蘿蔔，高筍。2.全切絲。3.切好的三絲放進熱油鍋裡炒勻。4.放點鹽入味。5.將三絲炒熟 ，調入味精。6.淋上蠔油炒勻裝磐。7.炒好的三絲。 炒三絲 炒三絲的做法 炒三絲的家常做法大全 炒三絲怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»炒三絲的做法
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