健康功傚

番茄醬:保護神經系統

食材用料

香煎豬排的做法

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  1.將豬裡脊切成薄片，加入料酒、黑衚椒、鹽，放冰箱醃制一天。

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  2.將豬裡脊在磐子裡兩麪裹上小粉。

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  3.再兩麪裹上雞蛋液。

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  4.然後兩麪裹上麪包糠。

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  5.鍋中熱油小火兩麪煎至金黃即可，喫的時候可蘸番茄醬或沙拉醬，味道不錯哦。

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  6.鍋中熱油小火兩麪煎至金黃即可，喫的時候可蘸番茄醬或沙拉醬，味道不錯哦。