admin黃花菜炒雞蛋的做法
健康功傚
乾黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、歛瘡
雞蛋:潤燥
食材用料
| 乾黃花菜 | 雞蛋 |
| 鹽 | 雞精 |
黃花菜炒雞蛋的做法
1.準備材料.
2.泡好的黃花菜洗乾淨撕成絲.
3.雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.
4.熱鍋入油,到入蛋液.
5.蛋液膨脹後用鏟子劃散.
6.在放入黃花菜.
7.加半勺鹽,炒兩三分鍾.
8.放半勺雞精炒均勻即可.
小貼士
乾黃花菜(要提前浸泡)
乾黃花菜:祛風止痛、散瘀消腫、歛瘡
雞蛋:潤燥
| 乾黃花菜 | 雞蛋 |
| 鹽 | 雞精 |
1.準備材料.
2.泡好的黃花菜洗乾淨撕成絲.
3.雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.
4.熱鍋入油,到入蛋液.
5.蛋液膨脹後用鏟子劃散.
6.在放入黃花菜.
7.加半勺鹽,炒兩三分鍾.
8.放半勺雞精炒均勻即可.
乾黃花菜(要提前浸泡)
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