薑汁菠菜的做法
健康功傚
菠菜:平肝
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
菠菜 | 薑米 |
醋 | 鹽 |
糖 | 醬油 |
雞精 | 清湯 |
香油 |
薑汁菠菜的做法
1.準備好材料。
2.將所有調料調成醬汁。
3.將菠菜在加油和鹽的沸水中焯水,撈起擠乾水分。
4.將菠菜裝入碗中,澆上醬汁即可。
小貼士
將菠菜換成其他蔬菜亦可,喜歡辣椒者可用辣椒油替換香油。
菠菜:平肝
醬油:補血、護齒、保護骨骼
菠菜 | 薑米 |
醋 | 鹽 |
糖 | 醬油 |
雞精 | 清湯 |
香油 |
1.準備好材料。
2.將所有調料調成醬汁。
3.將菠菜在加油和鹽的沸水中焯水,撈起擠乾水分。
4.將菠菜裝入碗中,澆上醬汁即可。
將菠菜換成其他蔬菜亦可,喜歡辣椒者可用辣椒油替換香油。
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