紅燒茄子的做法
健康功傚
茄子:低蛋白質
西紅柿:生津止渴
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
茄子 | 西紅柿 |
蔥花 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
生抽 | 雞精粉 |
八角 |
紅燒茄子的做法
1.茄子削皮切塊
2.炒鍋放油加熱後,放入八角、蔥、薑炸一下撈出不要
3.放入茄塊繙炒
4.放入西紅柿繼續繙炒,待茄塊炒熟後烹入生抽,加鹽、雞精粉
5.蒜切片
6.放入鍋內,繙炒一下,淋上明油
7.裝磐
茄子:低蛋白質
西紅柿:生津止渴
八角:理氣、止痛、散寒
茄子 | 西紅柿 |
蔥花 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
生抽 | 雞精粉 |
八角 |
1.茄子削皮切塊
2.炒鍋放油加熱後,放入八角、蔥、薑炸一下撈出不要
3.放入茄塊繙炒
4.放入西紅柿繼續繙炒,待茄塊炒熟後烹入生抽,加鹽、雞精粉
5.蒜切片
6.放入鍋內,繙炒一下,淋上明油
7.裝磐
0條評論