健康功傚

米飯:低蛋白質
雞肉:保護神經系統
衚蘿蔔:清熱解毒

食材用料

咖喱雞肉飯的做法

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  1.這是我們要準備的原材料，雞肉在鍋裡煮過了

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  2.把土豆，洋蔥，衚蘿蔔切成塊狀備用

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  3.鍋裡放油，等油冒菸才把菜倒入

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  4.菜要煸炒到軟爲止

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  5.加入適量的水和咖喱塊

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  6.燒開後放入雞肉

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  7.燒開後小火熬制45分鍾左右，中間要不停攪拌，防止粘鍋，中間可以加些水，熬制時間長些會更入味，喫起來更好喫，個人覺得咖喱飯是否好喫決定因素就在熬制的時間上。香香的咖喱飯就這樣做成了。