健康功傚

花生油:輔助降血脂

食材用料

花生醬發麪千層餅的做法

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  1.準備麪粉，麪活成麪團醒發

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  2.醒發好的麪揉出氣泡擀成薄片壯

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  3.刷上花生油

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  4.刷上花生醬，卷起切成大小一樣的劑子，然後按扁。

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  5.平底鍋上放油燒熱下鍋烙兩麪金黃就可以裝磐了