admin酸梅湯的做法
健康功傚
烏梅:澁腸止瀉
甘草:益氣
山楂:養肝
食材用料
| 烏梅 | 甘草 |
| 山楂 | 陳皮 |
| 冰糖 | 洛神花 |
| 桂花蜜 | 水 |
酸梅湯的做法
1.烏梅，洛神花，陳皮，甘草，山楂乾沖洗乾淨。洗淨後放入鍋內加水，大火燒開，轉中小火煮一小時，放入冰片糖關火。晾涼撈出材料。
2.放入桂花蜜
3.喝的時候可以放兩塊冰塊，腸胃不好的就不要冰鎮了，也不要放冰塊儅天喝完即可
烏梅:澁腸止瀉
甘草:益氣
山楂:養肝
| 烏梅 | 甘草 |
| 山楂 | 陳皮 |
| 冰糖 | 洛神花 |
| 桂花蜜 | 水 |
1.烏梅，洛神花，陳皮，甘草，山楂乾沖洗乾淨。洗淨後放入鍋內加水，大火燒開，轉中小火煮一小時，放入冰片糖關火。晾涼撈出材料。
2.放入桂花蜜
3.喝的時候可以放兩塊冰塊，腸胃不好的就不要冰鎮了，也不要放冰塊儅天喝完即可
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