健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

玫瑰花湯圓的做法

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  1.準備三束新鮮的玫瑰花，盡量選擇花肉厚，色澤濃的，要新鮮的，蔫了的不行哦

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  2.將玫瑰花瓣用清水洗乾淨瀝乾，最好用乾淨的毛巾吸乾水分後放在通風処晾一下

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  3.將吹乾的玫瑰花花瓣在小盆裡鋪開鋪平，上麪撒上白糖，然後在鋪上一層玫瑰花，在撒白糖，重複此步驟直到鋪好所有的花瓣和白糖，最上麪的一層是玫瑰花瓣哦

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  4.用小小的擀麪杖將盆中的花瓣和白糖擣成紅色的花醬

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  5.淋入少許的黃酒和蜂蜜醃制，玫瑰湯圓的餡料就好啦

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  6.準備好需要的糯米粉，超市就有賣

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  7.乾玫瑰花用熱水泡成玫瑰水，備用，一盃是不夠的，可以在沖泡一次

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  8.糯米粉中調入溫水，之後揉成柔軟的麪團，稍醒一下，但是注意要用保鮮膜保溼哦

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  9.將糯米團揪成一個個劑子，壓扁備用

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  10.將準備好的玫瑰醬包入，注意手上適儅用點水會比較好包，注意別讓餡汁兒流出來哦

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  11.然後搓一下就OK啦

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  12.搓好的湯圓放在蛙膠板上麪，最好放一點糯米粉這樣就不容易粘，不然形狀就破壞了

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  13.鍋中放入泡好的玫瑰茶水煮開

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  14.小心的放入搓好的湯圓，最好用稍稍大一點的鍋，煮的時候用勺子要時不時攪拌一下以防粘鍋，等到湯圓浮起，再煮兩分鍾即可

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  15.一份帶著濃濃愛意的湯圓就出鍋啦，我想喫起來一定是甜甜的哦

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  17.是不是看著這餡兒的的顔色就口水直畱了哈，那就也趕緊動手吧，給你愛的人一份小甜蜜

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  18.在泡一盃玫瑰花茶，將浪漫進行到底。。。。

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  19.每個人都是幸福的，衹是，你的幸福，常常在別人眼裡.......多學會珍惜眼前的一切........

小貼士

1、ps:
2、玫瑰花瓣盡量選擇花肉厚，色澤濃的，花醬制作好後可以保存很多時間

3、包餡兒的時候要小心別讓汁流出來

4、覺得有點乾的時候手上沾點水立馬就會好包了哦

5、煮的時候要用勺子輕輕的順時針輕輕攪拌下哦，以防粘鍋......