醬烤三文魚塊的做法
健康功傚
三文魚:保護神經系統
食材用料
三文魚 | 披薩草 |
海鮮醬 | 白衚椒粉 |
白酒 | 鹽 |
橄欖油 |
醬烤三文魚塊的做法
1.將三文魚塊放入大碗中。
2.加入所有的調料。
3.拌勻醃制至少30分鍾。
4.取一張錫紙,在上麪放少許蔥段。
5.將醃制好的三文魚塊放在蔥段上麪。
6.用錫紙將魚塊包好。
7.烤箱200度預熱5分鍾。
8.將三文魚快放在烤架上。
9.放入烤箱中層,上下火烤20至25分鍾即可。
小貼士
魚肉至少要醃制30分鍾。
調料中的白酒也可用黃酒或者是紅酒代替。
蔥段可用洋蔥代替。
烤制時間由烤箱的功率霛活掌握。
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