粉蒸肉的做法
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健康功傚
南瓜:低蛋白質
食材用料
瘦肉 | 皮子 |
南瓜 | 粉蒸米粉 |
蒜末 | 薑末 |
芝麻 | 郫縣豆瓣 |
花椒麪 | 雞精 |
鹽 | 香油 |
粉蒸肉的做法
1.南瓜切塊
2.放鹽和粉蒸米粉
3.肉切片最好是五花肉,我用的是瘦肉和皮,然後放入這些配料攪拌均勻
4.肉放在南瓜上麪,水漲了後就放進去蒸
5.等30分鍾就可以了
南瓜:低蛋白質
瘦肉 | 皮子 |
南瓜 | 粉蒸米粉 |
蒜末 | 薑末 |
芝麻 | 郫縣豆瓣 |
花椒麪 | 雞精 |
鹽 | 香油 |
1.南瓜切塊
2.放鹽和粉蒸米粉
3.肉切片最好是五花肉,我用的是瘦肉和皮,然後放入這些配料攪拌均勻
4.肉放在南瓜上麪,水漲了後就放進去蒸
5.等30分鍾就可以了
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