健康功傚

土豆:和胃

食材用料

醬肉土豆大米飯的做法

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  1.材料：土豆、醬肉

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  2.大米、蔥花

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  3.將土豆洗淨、去皮。

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  4.放在案板上切成小塊，待用。

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  5.將醬肉放在案板上切成小塊，待用。

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  6.將大米倒入電飯煲內膽中、淘洗一下。

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  7.加入和平時煮飯一樣的水量。

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  8.隨後，郃入切好的醬肉和土豆。

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  9.接著，加適量的鹽。

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  10.加適量的雞精。

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  11.加適量的生抽。

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  12.調味拌勻。

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  13.然後，放入電飯煲中。

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  14.蓋上蓋，插上電源、按下煮飯鍵開始煮。

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  15.最後，煮熟後跳到保溫档，再燜上5——6分鍾。

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  16.開蓋，擱入適量的蔥花，就可以用膳了。