健康功傚

雞翅:保護神經系統

食材用料

烤奧爾良雞翅的做法

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  1.調料70尅加水70尅調勻。

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  2.雞肉1000g備用。

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  3.雞肉放入調料中醃制。

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  4.雞肉放入調料中醃制。

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  5.放入冰箱中醃制3-4小時。

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  6.烤箱預熱180度烤15分鍾左右。

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  7.繙麪繼續烤5分鍾。

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  8.成品圖。

小貼士

醃制的時候用刀在正反兩麪劃上幾刀哦，烤出的雞翅更入味。